Creme redutor de barriga caseiro


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Apesar das diversas dietas para reduzir a barriga, como também exercícios para emagrecer ainda não sejam suficientes para o seu objetivo e se você não consegue reduzir essa gordura localizada que se deposita na barriga, e antes de recorrer à lipoaspiração, existem receitas caseiras de cremes emagrecedores que poderá ser a solução ideal para reduzir a gordura abdominal.

5 dicas para aumentar a inteligência


Aprenda a  aumentar a inteligência



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Para que qualquer pessoa desenvolva sua inteligência é preciso praticar todos os dias o dia todo, com isso aumenta e fortalece a sua inteligência.

Estudos comprovam que o cérebro humano é como um músculo, se usar da forma correta, ele vai se desenvolver adequadamente e por isso vai aumentar a sua capacidade de concentração e memória, mas também alguns hábitos poderão ser prejudiciais ao seu cérebro.

Como fazer seu EX voltar com você


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Se seu relacionamento terminou já faz algum tempo, ou vocês brigaram e acabaram de terminar. O fato concreto é que você ainda não esqueceu seu ex-namorado e quer reconquistá-lo.O que fazer para o seu ex voltar a se interessar?

Você chora de saudades do ex e não consegue se imaginar com outra pessoa?
Muitas vezes conversar com um profissional, e buscar aconselhamento sentimental ajuda muito a superar e reconquistar o amor perdido.

5 dicas para ter unhas fortes


Pintar as unhas com esmaltes da moda para vê-las lindas, cuidar delas no dia a dia é de primordial importância para que cresçam fortes, não fiquem quebradiças, para que os esmaltes durem mais e até evitar algum tipo de doença que poderão surgir.

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Unhas bem curtas, grossas ou que tenham aparência de doentes, não conseguem crescer além das pontas dos dedos não é nada atraente para as mãos, porém se desejar unhas longas e bonitas e não quiser gastar muito dinheiro com unhas postiças, daremos dicas para que elas se tornem muito atraentes e lindas para mostrar, para isso tem que seguir um eficiente regime de cuidados para perceber notoriamente a diferença.

Qual é o melhor protetor solar?


Muito sol nas férias, praia, piscina, nenhuma nuvem, é uma combinação perfeita ou pode não ser. Poderá ser extremamente desconfortável se não prevenir e tomar os devidos cuidados com a nossa pele.


Ficar com a pele toda ardida, vermelha, sem conseguir uma posição confortável para dormir pode chegar a acabar com o verão de muita gente. Evitar tudo isso e passar um verão com a pele bem cuidada, sempre com sensação de bem saudável é primordial para aproveitar a vida bem satisfatória.



Cuidado com raios UVA e UVB


 

Qual-é-o-melhor-protetor-solar-dicasdouroPara sabermos qual o melhor protetor solar é preciso ter conhecimento do que significa FPS e raios UVA e UVB.

UVA e UVB são tipos de raios ultravioleta emitidos pelo sol, com a diferença que o UVA é emitido ao longo de todos os dias e em todas as estações do ano, é o causador de manchas, rugas e envelhecimentos da pele, já o UVB tem sua maior intensidade no meio do dia, principalmente entre 10 e 16 hs, sendo mais intenso nos meses da estação verão, deixando a pele vermelha e queimada. Importante frisar que ambos, tanto UVA como UVB, podem provocar câncer de pele.

Garantir um protetor solar que ofereça proteção contra esses dois tipos de raios, tanto UVA como UVB, é o melhor protetor solar.



As diferenças de FPS para saber qual o melhor protetor solar



Porém devemos também atentar para definir qual é o FPS, Fator de Proteção Solar, que se refere ao grau de proteção contra o UVB, ou seja, quanto maior o grau de proteção. O FPS 15 filtra até 93% do UVB, já o FPS 30 filtra 96% e por fim o FPS 60 filtra 98%, por isso conclui-se que não existe muita diferença entre FPS 30 e os demais, assim surge a dúvida de qual usar, então estudos feitos indicam que crianças, adolescentes e adultos que possuem pele muito clara devem ter uma proteção maior, sendo indicado um protetor com FPS maior os igual a 30 é o mais indicado, já adultos com pele mais escura podem ter a opção de um FPS de 15 ou 20.


Outra forma é que o protetor deve ser passado no corpo todo, não esquecendo a nuca, os pés e o rosto, inclusive neste último é aconselhável passar um protetor com FPS maior.


Outro foco a ser destacado e estudos comprovam é que os adultos e crianças estão com níveis de vitamina D, ideal para a saúde dos ossos, baixos, sendo produzida, a vitamina D, quando o sol incide diretamente na pele, por isso é recomendável é a de que todos, incluindo as crianças, devem tomar de 15 a 20 minutos de sol, antes das 10 hs da manhã, quase que todos os dias, sem o uso de protetor.




Quando usar o protetor solar



O questionamento é quando deve ser usado o protetor, o ideal é que deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição solar, para ser absorvido pela pele, e sendo reaplicado a cada duas horas ou até antes se você entrar na água ou se transpirar em excesso, por exemplo, nas atividades físicas.


Uma das novidades neste verão é o protetor Anthelios Airlicium FPS 30, da Roche-Posay, composto por um ativo exclusivo desenvolvido, no início, para capturar poeira interestelar em operações espaciais. Esse produto com toque seco consegue controlar, com eficiência, o brilho toda vez que a pele produzir oleosidade ou umidade.


A marca espanhola Skeyndor trouxe o Sun Expertise com FPS 30, em spray, que tem rápida absorção não deixando a pele branca ou oleosa, podendo ser aplicado no corpo todo inclusive no rosto.



Batata doce e seus benefícios


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Na região Norte e Nordeste do Brasil a batata doce é bem mais consumida, como está ficando bastante famosa, cada vez mais ela é ingerida em todas as outras partes das regiões do país, por causa de seus inúmeros benefícios, tanto para a saúde e para o corpo que podem ficar mais saudáveis.

A batata doce recebeu esse nome por ter um sabor adocicado, possuindo bem menos calorias do que uma batata comum e o arroz.

Como aumentar seios e glúteos com Adifyline


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O que toda mulher deseja e sonha é possuir seios fartos e bumbum, o chamado glúteo, bonitos, mas que não querem recorrer a cirurgia.

Adifyline é fabricado por uma empresa espanhola por promover em sua composição química o aumento da produção de células de gordura no tecido adiposo, fazendo definir o contorno dos seios e dos glúteos, como também em áreas mais específicas como as mãos, lábios e o rosto.

Qual é a melhor pílula do dia seguinte


Antes de destacarmos a melhor pílula do dia seguinte, é preciso esclarecer alguns fatores.

Muitos casais já sofreram um acidente de percurso durante a relação sexual, como esquecer a camisinha, ou até mesmo ela estourar, ou até aquelas dúvidas sobre a qualidade e a validade da camisinha. Será que a mulher está mesmo protegida!!!

Estas situações citadas acima é que levam muitas e muitas mulheres a recorrerem à pílula do dia seguinte.


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Como funciona a Pílula do dia seguinte:


A pílula do dia seguinte age inibindo ou retardando a ovulação, faz com que o espermatozóide que por ventura entrou no útero da mulher pare de gerar a fecundação, como ela também provoca alterações no endométrio fazendo bloqueio a implantação do óvulo.
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