Chás antioxidantes naturais para combater o envelhecimento

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Chas que retardam o envelhecimento

Chás antioxidantes naturais para combater o envelhecimento

Para falar dos chás antioxidantes, primeiro vamos entender o
que eles combatem. Os chás antioxidantes combatem os radicais livres que são
gerados pelo consumo excessivo de gordura, cigarros e álcool e alteram a
fisiologia celular, causando diversos problemas ao organismo.
Um dos melhores resultados obtidos com o consumo dos chás
antioxidantes é a prevenção do envelhecimento precoce. Portanto tomar este tipo
de chá faz bem para a saúde e para a auto-estima também.

Existem chás antioxidantes que combatem este problema com um resultado
excelente.

Chá de suco de uva com gengibre
1 xícara de açúcar,
4 xícaras de água,
1 fatia de gengibre fatiado,
2 xícaras de suco de uva, ferva tudo.
Preparo:
derreta o açúcar em uma panela, misture a água o gengibre e
deixe ferver, no final junte o suco de uva e beba.

 

Chá de canela
O chá de canela é um dos mais poderosos antioxidante e anti-inflamatório naturais. Para preparo do chá basta adicionar  um ou dois gomos da canela em casca em 400 ml de água e levar ao fogo deixando ferver por 2 minutos.
derreta o açúcar em uma panela, misture a água o gengibre e
deixe ferver, no final junte o suco de uva e beba.
Chá verde:
Encontrado facilmente em farmácias, supermercados e casas de
produtos naturais o chá verde é um excelente chá antioxidante.
Chá mate gelado:
 Nutricionais indicam
o chá mate gelado como um excelente antioxidante, o preparo do chá deve ser
feito fervendo a água e só após colocar a erva, não é indicado ferver a erva
junto com a água, chás de saquinho não tem o mesmo efeito da erva em seu estado
natural.
O chás antioxidantes conforme podem ver não são um produto
pronto, são chás já conhecidos que devem ser preparados normalmente.
Veja também:

Como emagrecer com gengibre
Vestidos para gordinhas – Lindos modelos
Como retirar manchas de roupas – Truques caseiros
Como reconquistar a pessoa amada – 5 dicas para reconquistar

Pesquisas que levaram a este artigo:
como evitar o envelhecimento
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